Hai mai pensato: “So fare questa cosa… ma quando conta davvero, mi blocco”?
Non sei solo. E non sei sbagliato. Il problema non è che ti manchi la capacità — è che qualcosa dentro di te la trattiene.
Ti trovi nel territorio invisibile della performance bloccata.
Puoi accedere all’ipnosi come strumento di sblocco.
🚨 Quando la mente ti frena (anche se vuoi andare)
Possiamo avere talento, preparazione, esperienza… eppure basta un’esposizione, un esame, una gara, una decisione importante per farci crollare dentro. Perché?
La risposta sta in una dinamica poco considerata:
🔒 la mente inconscia non lavora per farci vincere, ma per farci sentire al sicuro.
Se dentro di te c’è una parte che teme il fallimento, il giudizio, il cambiamento, l’inconscio frena la tua performance per proteggerti. Anche se questo ti sabota.
🌀 Ipnosi: nel cuore del blocco
L’ipnosi è uno stato naturale della mente in cui i filtri razionali si abbassano e possiamo accedere alle radici emotive dei nostri schemi automatici. È lì che si annidano le vere “zavorre” delle performance:
La voce che ti dice “non sei mai abbastanza”
L’immagine mentale di un fallimento passato
La tensione che si accumula ogni volta che devi riuscire
Con l’ipnosi possiamo riscrivere tutto questo dall’interno, in modo profondo ma delicato.
🔓 Cosa può migliorare davvero
Ecco alcune aree dove l’ipnosi ha già aiutato migliaia di persone a sbloccarsi:
Sport: recupero della fiducia dopo un errore, aumento della concentrazione, gestione della pressione
Scuola / Università: superamento dell’ansia da esame, rafforzamento della memoria, sicurezza nella performance orale
Lavoro e carriera: public speaking, assertività, colloqui, cambi di ruolo
Arte e creatività: superamento del blocco creativo, paura del giudizio, recupero del flusso.
L’ipnosi non ti “costringe” a cambiare. Ti mette nella condizione di smettere di resistere al cambiamento.
Nella mia esperienza clinica, quando una persona entra in contatto con la parte di sé che ha davvero paura di riuscire… qualcosa si scioglie. Non è un’esplosione. È più come un nodo che si allenta. E da lì, si ricomincia a muoversi.
🎯 Un esercizio da provare ora
Chiudi gli occhi e immagina di trovarci nel momento in cui “di solito ti blocchi”.
Ascolta la voce dentro. Cosa dice? Di chi è? A cosa ti protegge?
👉 Solo da qui può iniziare un vero cambiamento. E l’ipnosi è uno strumento potente per accompagnarti in questo spazio, senza forzature, con rispetto.
✨ Se senti che qualcosa dentro di te ha voglia di riuscire, ma non trova la strada…
Il mio lavoro — in studio e online — è aiutarti ad aprire quella porta, là dove il pensiero non arriva.
La performance non è questione di forza. È questione di liberare il tuo potenziale.
Dott. Francesco Cundò
Psicologo Ipnoterapeuta